اقدامات پیشگیرانه در مواجهه با بارش باران
اقدامات پیشگیرانه در مواجهه با بارش باران
چاقی بیماریست حتی در کودکان!!!!!!!!!!!
شیوع روز افزون اضافه وزن در کودکان ، یکی از مشکلات جدی بهداشتی است . تعیین اینکه آیا یک کودک در حال رشد چاق است یا نه؟؟؟؟ تا حدودی مشکل است حتی ممکن است در اواخر دوران کودکی نیز شاهد...
فواید شگفت انگیز خوردن ناشتای سیر نکات تغذیه و سلامتی
فواید شگفت انگیز خوردن ناشتای سیر نکات تغذیه و سلامتی سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید...
چاقی و اضافه وزن کودکان
به نام خدا چاقی و اضافه وزن کودکان شیوع روز افزون اضافه وزن در کودکان ، یکی از مشکلات جدی بهداشتی است . تعیین اینکه آیا یک کودک در حال رشد چاق است یا نه؟؟؟؟ تا حدودی مشکل است حتی...
تغذیه در ماه مبارک رمضان
تغذیه در ماه مبارک رمضان برخی عادات غذایی در طول تاریخ جزئی از کردار مذهبی شده است. بعضی از مذاهب خوردن بعضی غذاها و نوشیدنی ها را ممنوع کرده است همچنین روشهای تهیه و آماده سازی غذا( مثلا تهیه گوشت...
تغذیه وسرطان
سرطان از جمله بیماری های است که تغذیه صحیح نقش تعیین کننده ای در پیشگیری و درمان آن ایفا می کند. شیوه های زندگی جدید، عدم استفاده از مواد غذایی تازه ، مصرف بالای غذاهای کنسروی و نمک ، بی...
تغذیه و پیشگیری از بیماری دیابت
تغذیه و پیشگیری از بیماری دیابت دیابت شیرین یکی از بیماریهای است که به مرور زمان خود را نشان می دهد و با افزایش قند خون بر اثر ترشح ناکافی انسولین ، اختلال در عملکرد انسولین یاهردو عامل ایجاد می...
۵ تفاوت گرسنگی کاذب با واقعی و مقابله با آن
استفاده گاه به گاه از مواد غذایی به عنوان تشویق کردن خود، پاداش دادن یا جشن گرفتن لزوماً بد نیست اما هنگامی که خوردن غذا مکانیسم اولیه شما برای مقابله با احساسات می شود، در یک چرخه ناسالم گیر افتاده...
مزایای برنامهریزی
در يک نگرش کلي، برنامهريزى منطقي، شرکت را يارى مىدهد تا تغييرات محيطى را بهتر پيشبينى کند و در مقابل آنها سريعتر واکنش نشان دهد. برنامهريزى فوايد زيادى دارد. برنامهريزى مديريت را تشويق مىکند که بهطور سيستماتيک آيندهنگرى کند و...